[집콕놀이]루틴의 힘을 알려주는 책 『단정한 반복이 나를 살릴 거야』

2022-09-20
조회수 279

#책 #루틴 #루틴만들기



우리가 주말에 그토록 진심인 이유는, 일상을 살아갈 힘을 충전하는 시간이기 때문일 거야. 평일의 본업도 잘 해내고 싶은 우리니까💪 하지만 잘 쌓아온 하루가 갑작스럽게 틀어지는 날도 있잖아. 이럴 때 우리를 잡아주는 힘은 바로 ‘루틴’에서 나온다고 생각해. 나만의 루틴이 있다면 무너진 일상도 금방 제자리로 돌아갈 수 있기 때문이지. 작가 봉현『단정한 반복이 나를 살릴 거야』에서 일상을 탄탄하게 만들어주는 루틴 노하우를 알려주고 있어. 아침에 일어나 시원한 레몬 차 한 잔, 제철 작물로 요리하기, 샤워 후 섬유 유연제 향이 은은하게 밴 잠옷 입기 등… 별것 아니어 보이는 일이지만 이것이 랭랭이의 일상을 더욱 단단하게 하고, 살아가면서 마주치는 문제에 덜 휘둘리는 여유를 만들어줄거랭. 사소하지만 강한 루틴의 힘, 지금 들어 볼랭?


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